Name: Méditation et baignade en conscience (reliance à l'eau)
Brand: Hôtel le Cardinal
Availability: InStock

Tel un paquebot, notre hôtel de bord de mer jette son ancre devant le port de Sauzon. A travers ses grandes baies lumineuses d'où l'on peut compter les bateaux, on devine en enfilade la côte de Belle-Ile-en-mer, trésor de la Bretagne.
Profitez de notre piscine chauffée, du jacuzzi face mer et de la terrasse avec une vue panoramique sur la mer et sur la côte de Belle île. Le Port de Sauzon, à 2 minutes à pied, est l'un des lieux enchanteurs de Belle-Ile.
Hôtel les pieds dans l'eau" : au pied de l'hôtel, la crique de Port Bellec et ses eaux turquoises, »
Le bonheur à l'état pur : une petite marche sur la côte, une séance de sauna avec la mer en ligne de mire, et un plongeon dans l'océan vivifiant en bas des quelques marches au pied du Cardinal...

Hôtel le Cardinal

Renforcement musculaire

Possibilité de faire l'ensemble des prestations sportives en cours privé individuel ou en groupe, personne supplémentaire 12€. 
Groupe à partir de 6 personnes sur demande.

Cours particulier

Nathalie Chemouni vous propose un soin basé à la fois sur des pratiques ancestrales et son expertise d'hypnothérapeute et de médecin. Vous retrouverez une harmonie cœur-corps-esprit et une paix intérieure. Si vous cherchez des solutions naturelles pour prendre soin de vous, n'hésitez pas à la contacter !

Soins énergétiques 1h00

Vous apprendrez les notions de bases du Muaythaï, l'art des 8 membres : Le coup de pied du Muay Thai, la défense, et plus généralement l'usage des poings, des pieds, des genoux, des coudes, la garde, les déplacements. Tout ce qu'il faut pour une solide initiation à la boxe thaï

Boxe thai débutant

Cours collectif. Sous forme de circuit cardio-training, le Crossfight est une activité de loisir basée sur des mouvements de boxe (exercices sur sac de frappe), du renforcement musculaire et du cardio, le tout en musique.

Crossfight

Méditation et soin sonore sur la plage et baignade en conscience, offert par l’hôtel 6 places disponibles.

Méditation et baignade en conscience (reliance à l'eau)

Ce massage relaxant est une invitation au lâcher prise. 
Il procure une sensation de bien-être intense tout en reboostant votre énergie.
Avec ses manœuvres fluides et enveloppantes, ce soin s’inspire des massages indiens et californiens.

Massage relaxant 1h

Massage sportif à Belle-Ile en mer : Ensemble, écouter le corps, libérer le mouvement
La semaine de randonnée a été intense ? Des tensions musculaires à cause du travail ? Une récupération difficile après un trail ? Trop de vélo ce week-end ?
PAUSE
Il est temps de vous écouter.
Ce massage sportif sur mesure By Fafa est fait pour vous.

Massage sportif 1h00

Massage relaxant 1h30

Gaëlle vous propose des séances d’Hatha yoga, une pratique en douceur où l’on maintient les postures quelques instants pour équilibrer ses énergies, comme sa force et sa souplesse. La séance dure environ 1h00. Des cours collectifs ont lieu chaque semaine en extérieur dans des endroits magiques de Belle Ile. Il est également possible d’organiser des cours privés personnalisés, aux horaires qui vous conviennent. 35€ le cours privé pour 1 personne ( + 10€ par participant.e)

Yoga cours privé pour 1 personne

Adaptable à tous les profils et selon les besoins du corps, ce massage tonique et profond d'1h30 s'articule autour de manœuvres spécifiques, d'étirements passifs et de mobilisations articulaires. Ce massage complet et salvateur répond à de nombreux objectifs :

Optimise la récupération musculaire
Libère des tensions et des adhérences
Prévient des blessures
Apporte harmonie entre muscles, fascias et articulations
Entretient l'amplitude de mouvement
Récupération et détente profonde garanties !

Massage sportif 1h30

Sport

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